Ieteikumi drošai peldēšanai

Speciālisti aicina, pirms došanās peldēties izvērtēt savu peldēt prasmi un ievērot šādus piesardzības pasākumus:

• Bērni nedrīkst iet peldētie vieni paši vai nepieskatīti rotaļāties ūdens malā.
• Peldēšana un alkohola lietošana ir nesavienojami jēdzieni. Peldoties alkohola reibumā cilvēks nevar adekvāti novērtēt savas peldēšanas spējas.
• Nirstot vai lecot uz galvas ūdenī, var rasties smadzeņu satricinājums, kakla skriemeļu lūgums vai bezsamaņa, atduroties ar galvu pret gultni, saskaroties ar akmeni vai baļķi.
• Peldēties vajadzētu tam paredzētās vietās – ierīkotās peldvietās vai pludmalēs.
• Nepeldēt tālu no karsta un lielos viļņos.
• Nepeldēties vietās, kurās ir slikta peldūdens kvalitāte – piesārņojums vai zilaļģes vai nedrošs krasts, par to liecina pie peldvietas izvietotas zīmes.